最近在看一本讲述如何可以拥有快乐的书。原以为是本类似于励志类的散文书籍，结果发现居然是本专业性极强的学术书，不止引用了佛学，圣经，清真伊斯兰教的一些观念，还将心理学和弗洛伊德的精神学，行为学都一一加以阐述，可与论文媲美了。

 

       起初看了有些乏味，只是慢慢耐着性子看下去，倒是越看越有味道来。快乐这样东西，每个人都想拥有，也总是找寻，殊不知，快乐是每个人每时每刻都拥有着的东西，不论贵贱，不论年龄，也没有成本，它一直存在我们的内心，而我们却总是像一个戴着眼镜还在寻找眼镜的人一样，看不见罢了。

 

       寻找快乐的人总是不快乐的，因为他忽视了原本已拥有的东西，而拼命在其他地方找寻，可是无论怎么找，都不会找到，指望别人或是别的事情能够带给他快乐是毫无意义的，因为快乐只存在于自己的内心，也只有自己才可以给予。于是找寻快乐注定了失败，从一开始就注定了结果，便也永远得不到快乐了。

 

       一直知道自己是个喜欢沉溺于回忆的人，但从前并未体会出这个习惯的利弊，而现在慢慢明白很多习惯需要改变。没有记忆的人不会快乐，但是沉溺于过去却又恐惧未来的人更加得不到内心的安逸。卡耐基说我们要活在今天的密封舱里，刘墉也说把握我们有限的今生，其实无论是过去还是将来，都不及当下来的实在。

 

      怀念过去的美好便会映衬出现在的不足，追忆起过往的错误更会唤起现在心中的悔恨，但是时光无法倒流，是美丽也好，是悔恨也罢，和现在都已经无关了。至于将来，不管是充满希望的乐观期待，又或是忧心忡忡地担忧和恐惧又有什么意义呢？一切都还没有发生，发生的机遇和中彩票一样，一半一半，至于到时候会有什么突发事件更是无人可预测，现在即便是想破了脑袋也不会有结果吧。我们能够把握和努力的不过只有现在而已，可以让自己更美丽，可以让自己做的更好，可以帮助别人获得内心的喜悦，可以宽恕他人获得内心的平静。只有现在吧，当我们尽一切努力过好当下的每一秒钟的时候，我们正在快乐地生活着。

      

       何必再悔恨过往，何必再忧患未来。好好地，活着，不负我生，不负我心的活着，就好。

 

       站在自己的身体之外，审视我的内心，我便能看见，真的可以看见，我的快乐，挥动着翅膀。